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邢台举办关爱心理健康科普讲座
2015-05-12 15:18   来源:本站

为做好2015年社科普及工作,按照科普“五进”要求,5月5日下午四点,邢台市社科联、邢台市青少年研究会、邢台市青少年综合服务平台、邢台市畅想心理职业培训学校在邢台市技师学院培训中心学术报告厅举行关爱青少年心理健康教育专题讲座。邢台市社科联、学院、学会的关领导出席本次活动,学院各系班主任和学生代表200多人到场聆听了此次讲座。

本次讲座特别邀请到中国心理学会会员、国家二级心理咨询师张银梅老师做了《青少年预防和戒除网络成瘾心理健康》方面的知识。

张银梅老师首先由真人真事引入讲座主题,让学生切身体会到网络成瘾的危害,通过分析网络成瘾的原因以及对策,使在座学生能够正确认知自我心理健康状况,学会如何排解心里压力和负面情绪,摆正心态、努力学习、阳光生活。

张老师在讲座结束时告诉学生应充分利用在校学习时光,用积极乐观的心态面对学习和生活,树立正确的奋斗目标,培养自己的意志品质,增强自我约束能力,保持健康的情绪,从而增强抵御网络成瘾的能力。

本次活动有助于提高学生心理健康意识,正确的引导学生们如何对待网络问题,帮助学生更好地度过在校时光,对他们今后的生活、学习等方面都将有积极深远的影响。(邢台市社科联)

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